Innehalten
13.06.2021 „Die Seele geht zu Fuß“ (Indianische Weisheit)
13.06.2021 „Die Seele geht zu Fuß“ (Indianische Weisheit)
02.05.2021 Achte kurz auf Deine Atmung und halte inne. Nehme 5 tiefe Atemzüge und spüre bewusst das Heben und Senken Deiner Bauchdecke.
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