Essen als Meditation
12.12.2021 „Ein gutes Essen ist Balsam für die Seele". (Volksweisheit aus Tadschikistan)
Den Körper spüren
28.11.2021 „Der Reisende ins Innere findet alles, was er sucht, in sich selbst. Das ist die höchste Form des Reisens". (Laotse)
